2019-11-11

PC・スマホ・タブレット【役立つ記事】

バランスボールで肩・首・背中の痛み解消した話【長時間のPC作業・ピアノ】独立と脱力

長時間のデスクワーク、腱鞘炎などの体に対するケアで僕が気をつけていること第2段。椅子です。アーロンチェアやコンテッサも使っていますが、バランスボールで劇的に体が楽になります。その辺りについて詳しく書きました。
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